Bikram Yoga ed è subito Moda

90 Minuti per 26 Esercizi è questa la premessa della nuova tendenza che sta conquistando il web e non solo.

Il segreto di questa nuova disciplina è l' elevata temperatura della sala in cui si eseguono gli esercizi.

i 40 gradi servono infatti per permettere al corpo di distendere meglio i muscoli.

Una disciplina perfetto per l' inizio dell' inverno.